keskiviikko 29. tammikuuta 2014

Janne Aspvik & nykytanssi

Tällä viikolla meitä opettamaan tuli Janne Aspvik. Viikko menee nykytanssin parissa.

Jo heti ensimmäiset harjoitukset vaativat täyden keskittymisen. Jannen oma asenne ja innostuneisuus auttoivat paljon. Tunneilla eteneminen oli nopeaa, mutta kaikki pysyivät vauhdissa mukana. Saatiin kaivattuja fyysisiä liikesarjojakin! Musiikista sai fiiliksen kohotusta:) Paikat tulivat kipeiksi lähes jokaisella, mutta se kuuluu asiaan! Ikävä kyllä ei vältytty suuremmilta loukkaantumisilta, vaan yksi tanssijoista sai kepit riesakseen. Toivomme kaikki pikaista paranemista!
Kehonhuollossa treenattiin vähän käsilihaksia ja naurettiin, kun leuanveto ei onnistunut:D Käytiin läpi hyviä nilkanvahvistus liikkeitä.Tunnin lopuksi venyteltiin.
Viikko oli kaikin puolin naurun täyteinen, kuten aina:) Alkoi itseäkin lapsettaa kun päästiin hyppimään ilmaisutaidon tunnilla hyppynarua alkulämmittelyksi:D
Saatiin taas lisää infoa maaliskuun lopussa olevasta Norjan matkasta:) Itse odotan jo innolla!

Illat menivät perinteisissä merkeissä. Leffaa katsottiin porukalla useampana iltana asuntolan yhteisissä tiloissa. Huomenna on myös tiedossa ohjelmaa: shoppailureissu Kokkolaan. Minä ja muutama muu suuntaavat kotiin viikonlopun viettoon:) Asuntolaan jäävillä on varmasti tiedossa mitä mielenkiintoisin viikonloppu:D








 ~ Alma


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti